1/25☆牛乳嫌い(。-_-。)
【ちろのお弁当】
卵焼き
チーズ入り笹かまぼこ
ウィンナー
蒟蒻と大根のピリ辛炒め
【まーのお弁当】
鶏肉玉ねぎピーマンの炒め物
人参と蓮根の炒め物
卵といんげん
いきなりですが!
今朝、牛乳を飲みました。
案の定お腹の調子が悪いです(朝からすみませんw)
私の牛乳嫌いは「お腹が下るから」とゆうのが1番の理由です…
牛乳飲むと必ずと言っていいほどお腹の調子が悪いです(。pω-。)
学校の給食で出る牛乳もこっそり残してましたw
↑
埼玉県民には懐かしいわたぼく牛乳♡
(ちろの実家は埼玉です)
調べてみたら「乳糖不耐症」とゆう症状らしく、腸に乳糖を分解する酵素が少ないらしい…
“じゃ〜どうやって増やすの?”
っと思って読んでたら
・飲み過ぎない
・温めて飲む
って、おいw
元々料理で使う為に買って、絶対余るんですよね…で、勿体無くて飲むんですけど。
お腹が下ると分かってて沢山飲んだりしませんからw
ホットミルクにすると上に出来るマク?みたいのが嫌なんですよ(わがままw)
料理で使い切るのが1番ですかね^^;
何か良い解決方法をご存知でしたらお教え下さい♡
本日もお読みいただき、ありがとうございます♪
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